預(yù)防微量元素缺乏，重要是平衡飲食。因?yàn)槭澄镏泻懈鞣N各樣的微量元素，只要不偏食挑食，日常攝入的就足夠了，如果長(zhǎng)期偏食就易導(dǎo)至微量元素的缺乏。很多人寧可不通過(guò)食物攝入，而是天天吃包括微量元素在內(nèi)的多種補(bǔ)充劑來(lái)維持健康，有點(diǎn)本末倒置。下面就由微量元素檢測(cè)儀的小編帶您了解一下不可以盲目攝入微量元素補(bǔ)充劑。

    隨著人們生活水平的提高，不少人也都通過(guò)藥物的方式來(lái)為身體補(bǔ)充微量元素，更有甚者認(rèn)為補(bǔ)充微量元素就是在增強(qiáng)身體的免疫力，可以起到防病治病的效果，但是微量元素不管是藥品還是保健品，都不能夠隨便亂補(bǔ)，若補(bǔ)充不到還容易引起中毒反應(yīng)！

    某些微量元素在體內(nèi)有輸送普通元素的作用。如鐵是血紅蛋白中氧的攜帶者，沒(méi)有鐵就不能合成血紅蛋白，氧就無(wú)法輸送，組織細(xì)胞就不能進(jìn)行新陳代謝，機(jī)體就不能生存。但是盲目的補(bǔ)充鐵也會(huì)造成會(huì)引發(fā)一系列問(wèn)題，會(huì)引發(fā)鐵中毒，甚至誘發(fā)疾病及癌癥。

    九陸生物微量元素檢測(cè)儀廠家提醒您千萬(wàn)不可以盲目的攝入微量元素補(bǔ)充劑，以免造成微量元素過(guò)量導(dǎo)致身體中毒的情況，一定要學(xué)會(huì)進(jìn)行微量元素篩查之后，在進(jìn)行更好的補(bǔ)充。 

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