近幾年來，對(duì)微量元素很熟悉的人越來越多，也相信大家都知道，盡管微量元素存人體中的含量不高，但與人的生存和健康息息桐關(guān)在人體所必需的多種微量元素中，有不少與心腦血管健康有關(guān)，心腦血管病患者可以通過飲食來補(bǔ)充對(duì)自身有益的微量元素。不過北京九陸微量元素檢測(cè)儀廠家
在這里需要提醒大家，微量元素的攝入量并非越多越好。大家要根據(jù)自己的身體狀況合理進(jìn)行補(bǔ)充，好是在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
微量元素檢測(cè)儀廠家指出，鎂有控制血脂、提高心肌細(xì)胞興奮性、維持心肌細(xì)胞完整以及抵御有害物質(zhì)對(duì)心臟的損害等作用。鎂攝入不足，會(huì)增加心腦血管病的發(fā)病率。含鎂較多的食物有麥芽、全麥制品、糙米、蛋黃、豆類、香蕉和綠葉菜等。
微量元素檢測(cè)儀廠家發(fā)現(xiàn)錳有去脂的作用，能有效改善動(dòng)脈粥樣硬化患者的脂質(zhì)代謝。人體主要通過食物和飲水獲得錳，含錳較多的食物有蔬菜、河蚌、腐竹、蓮子、栗子和核桃仁等。此外，綠茶含錳豐富，心腦血管病患者可以適當(dāng)飲用。
微量元素檢測(cè)儀廠家調(diào)查發(fā)現(xiàn)碘元素能減少膽固醇脂質(zhì)和鈣鹽在血箭壁的沉積，阻礙動(dòng)脈粥樣硬化的形成，其中海產(chǎn)品含碘量較高。此外，對(duì)心腦血管病患者有益的微量元素還有：鐵、銅、鋅、硒等元素，患者可以科學(xué)合理地選擇相應(yīng)的食物進(jìn)行凋養(yǎng)。
看到這里，經(jīng)過由北京九陸微量元素檢測(cè)儀廠家對(duì)介紹，相信大家知道以上說的微量元素對(duì)人體為何這么重要。如果大家想知道自己身體是否缺微量元素，好去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)微量元素檢測(cè)，并聽從專業(yè)醫(yī)生提的建議，不要盲目去補(bǔ)充微量元素。后在這里希望大家能擁有個(gè)健康的身體，畢竟健康是身體大的財(cái)富。
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